Det är alltså inte helt fel som man säger, att ”man blir som man äter”. Dina hårrötter får näring från din kost, så lever du på kaffe, wienerbröd, mariekex och en påse gott & blandat varje dag, så lever även ditt hår på detta.

 

Som de flesta vet så innehåller frukt och grönt mängder av mineraler och vitaminer, medan skräpmat och sötsaker inte innehåller fullt så mycket nyttigheter. Därav det goda rådet: Ät sunt och få ett vackrare hår!