De flesta vet att det är viktigt för vårt utseende och generella välbefinnande att få tillräckligt med sömn och vila. När vi sover regenereras vår hud och hår. För lite sömn kan därför resultera i trött hud och glanslöst hår.
För att få det optimala ut av sömnen på skönhetsfronten finns det ett par småsaker som du kan följa.
Eftersom huden upptar vårdprodukter bäst om natten, då den vilar, kan det vara en bar idé att göra dina hudrutiner precis innan du går i säng. Att sova med makeup kan resultera i oren hud så se till att rensa bort smink och använd en bra nattcreme med en avslappnande doft så att du går i säng med en härlig aroma i näsborrarna.
Feta cremer till kropp och händer kan vara besvärliga att använda på dagen då dessa är flottiga och tar lång tid att tränga in. På natten har huden massor av tid att absorbera fukten så här är det inget problem att använda de lite mer feta cremerna.
Ditt hår skall vara helt torrt innan du lägger dig för att sova. Att sova med vått hår sliter på håret och ökar risken för svamp i hårbottnen så det kan vara bra att ta en extra ordentlig tur med hårtorken. Om du sover med vårdprodukter i håret skall du så gott som möjligt också undgå dessa i hårbottnen med mindre produkterna är speciellt framtagna för detta. Har du löshårförlängningar eller mycket långt hår kan du överväga att fläta det om natten. Det sliter mindre på håret och minimerar antalet hårstrån som bryts.
Artikel inte betygsatt ann - Klicka på det antal stjärnor du tycker att artikeln borde ha
Tipsa en vän Kommentar / Betyg
Förslag på klippningHej jag har numera kort mörkbrunt rakt hår, men tycker att frisyren är svår att låta håret växa ut utan att det ser ut som en potta på skallen. Upptill är håret ca 1 dm och vid nacke och öron är det 3-4cm.
Jag ska till frissan efter påsk och undrar om ni har något förslag om hur jag ska klippa mig. Ska jag klippa det jämnkort för att lättare kunna låta det växa ut?
Glad Påsk Petra från Norr
Läs mer Slitet hår efter plattång!Hej Markus!
Jag har väldigt torrt och slitet hår efter att ha använt plattång utan något skydd för håret men har slutat med detta nu pga det. Min fråga är om jag kan göra slingor? Eller blir håret sämre utav det tro?
Tack på förhand! ;)
Läs mer Missfärgninghej! Jag färgade håret för 2 dagar sen men det blev totalt missfärgat. Jag är blond och ville färga det lite mörkare blont men det slutade med att håret blev rött/grått/brunt.. min fråga är om jag vågar färga om det till blont igen direkt, eller krävs en avfärgning först? är det hopplöst att försöka själv så att jag måste gå till frisören?
Mvh Johanna
Läs mer Färgade hårtopparHej!
Eftersom jag hade ganska kort hår i sommras missa jag trenden med färgade hårtoppar. Jag undrar om det fortfarande håller i sig i år, eller är det helt ute?
Med vänlig hälsning, Cathrine
Läs mer
